Австралийка Кейт Райтер перестала быть худышкой и превратилась в пышку. Если сравнить два фото ДО и ПОСЛЕ, то, разумеется, в глаза бросается подтянутая физическая форма на первом фото и лишние килограммы на втором.
Но так не считает героиня, изображенная на фото. По мнению многих фолловеров, в новом пышном теле она выглядит гораздо хуже. Но Кейт не волнует мнение всех «недовольных», ведь так она чувствует себя лучше и стала счастливей. Фитнес-модель уверенна, что в погоне за идеалом, она не успевала радоваться жизни. Ее целью было достижение совершенства, постоянные диеты, спортзал, взвешивания на весах. Расчет калорий и измерение потерянных сантиметров.
На фото она кажется абсолютно счастливой, но по ее словам, это было не так. Ей вечно казалось, что она недостаточно красива и стройна. Это было похоже на одержимость. Изменить отношение к себе фитнес-модели помог близкий человек, чье мнение для нее было авторитетным. По его субъективной оценке, пышкой ей быть лучше, чем изнурять себя диетами и силовыми упражнениями.
На своей странице в Инстаграм она огорошила всех недовольных вот таким сообщением:
Не судите мою историю по случайной главе, которую вы открыли. В последнее время как меня только не называли: ленивой, нездоровой, немотивированной, неудачницей, толстухой, некрасивой, невдохновляющей, беспечной, «плохим примером»… Все говорят, что у меня нет силы воли, что я не забочусь о своем теле, и что я – ужасный образец для подражания.
Многие утверждают, что я выглядела более здоровой, когда была стройной, и это лишний раз доказывает, насколько люди необразованы в отношении здоровья. Ведь если я была худой, это еще не означает, что я была здоровой. Я переутомлялась, недоедала, ограничивая свой рацион, из-за чего мне не хватало жизненной энергии. Как следствие, я стала злой, перестала испытывать половое влечение, ухудшилась моя социальная жизнь и отношения с другими людьми.
Я испытывала дисморфию в постоянном недовольстве своим телом, перепады настроения, негативные разговоры с самой собой и провела годы, подсчитывая калории, в то время когда на самом деле мне их не хватало. По вашему, я была здорова!?
И теперь, вспоминая всё это, я хочу жить свободной жизнью, в которой я люблю свое тело, уверена в себе и не имею никаких проблем со здоровьем. Я искренне счастлива, и для меня это гораздо важнее, чем гоняться за цифрами на весах. Я придерживаюсь сбалансированного питания и ни в чем себя не ограничиваю, тренируюсь 5-6 раз в неделю для удовольствия, больше времени провожу с близкими людьми. Разве это не здорово?
Я не пропагандирую ожирение, лень или самодовольство. Я продвигаю идею счастья и позитива, любви к себе и хочу побудить всех вас к выбору лучшей жизни, какой бы она не была.
