Наташа Энциноза – сертифицированный тренер по фитнесу и психическому здоровью. Сейчас проживает в Майами, штат Флорида. Получила известность благодаря своей радикальной трансформации, вдохновляя женщин по всему миру на достижение своей цели и кардинальное улучшение качества жизни. Обхват только одного бедра девушки равен 66 сантиметрам, что шире обхвата ее талии. Впечатляет, правда? Однако это не особенность внешности, а результат беспрерывных тренировок. Наташа часами пропадала в спортзале пять дней в неделю, чтобы добиться таких потрясающих результатов.
Фитнес-модель родилась в 1996 году и пережила трудное детство, подвергаясь издевательствам в школе за лишний вес. В возрасте 16 лет она приняла решение, что сделает все возможное, чтобы избавиться от него. Она поклялась себе, что отныне будет вести здоровый образ жизни, изменит свой рацион и будет регулярно тренироваться. Сначала Наташа начала заниматься танцами, но потом ее потянуло на бодибилдинг. Поводом стало то, что бойфренд бросил ее, по ее словам, из-за того, что она была слишком толстой.
В 2017 году, после 5 лет проб и ошибок с тренировками и питанием, она провела 23 недели, готовясь к своему первому шоу по бодибилдингу. Она заработала профессиональную карточку в федерации WBFF («Всемирная федерация фитнеса» и «Всемирная федерация бодибилдинга»), заняв 2-е место в своем классе. По сей день она продолжает заниматься фитнесом, совершенствуя свое тело до идеала.
Философия тренера заключается в том, что здоровое питание и тренировки могут и должны приносить удовольствие и радость. Она помогла сотням женщин реализовать себя.
Но широкую известность Наташа Энциноза приобрела недавно, толчком стало сходство с персонажем из видеоигры 90-х Street Fighter. Фанаты заметили идентичность между Наташей и Чунь Ли – центральной героиней игры.
За год до того, как я начала заниматься, врачи сказали мне, что у меня настолько высокий холестерин, что я нахожусь на грани сердечного приступа, который мог произойти в любой момент. Медики убедили меня, что я должна кардинально изменить свой рацион, и я поддалась. В течение всего года я ела только то, что мне предписали, таким образом, я смогла потерять много веса и снизить холестерин до нормального уровня. Но у меня была сухая мышечная масса, я начала тренировать ноги и почти через два года занятий я могла с твердой уверенностью сказать, что все усилия окупились с лихвой! Вы сами видите результат.
Свежие комментарии