Поход в торговые ряды вызывает положительные эмоции у 62% наших соотечественников, а почти половина (45%) покупателей отмечают прилив сил и снижение уровня стресса.
Сезонное обострение
Согласно информации, предоставленной Министерством здравоохранения, приблизительно 15 миллионов граждан России, что составляет около 10% населения, подвержены сезонным депрессивным состояниям. С наступлением весны наблюдается рост числа людей, сталкивающихся с депрессивными расстройствами, на 25–30%. Психолог Марина Щеглова объясняет, что данные изменения обусловлены увеличением продолжительности светового дня и адаптацией биоэнергетики организма. Этот процесс может провоцировать чувство усталости и повышенную эмоциональную восприимчивость.
В то же время, результаты исследований показывают, что шопинг вызывает положительные эмоции у 62% россиян, а 45% респондентов отмечают повышение жизненного тонуса и снижение уровня стресса после совершения удачных приобретений. Весенняя депрессия представляет собой один из видов сезонного аффективного расстройства, однако даже у людей, не страдающих от депрессии, в весенний период могут возникать ощущение упадка сил и нестабильность настроения. Частично справиться с этим состоянием может помочь шопинг. Однако, консультативный психолог Страхового Дома ВСК Марина Щеглова отмечает, что часто «побочным эффектом» становятся необдуманные покупки.
И психолог не нужен
Исследование, проведённое специалистами Familia, показало, что для многих людей шопинг служит методом релаксации. Около 78% опрошенных женщин предпочитают покупать одежду и украшения, чтобы поднять себе настроение, в то время как 64% мужчин отдают предпочтение электронике или спортивным товарам. 30% участников опроса уверены, что обновки положительно влияют на их уверенность в себе, а 50% считают, что процесс покупок помогает им отвлечься от рутины.
Психолог Марина Щеглова отмечает, что женщины более восприимчивы к изменениям настроения и часто используют шопинг как способ справиться с негативными эмоциями. Однако не всегда такие покупки приносят удовлетворение. Шоппинг может вызвать кратковременный прилив радости, но не решает глубинных проблем и может спровоцировать необдуманные приобретения. Согласно данным Familia, минимум 27% россиян признают, что некоторые вещи, купленные весной, так и не находят применения, и по меньшей мере 4% возвращают часть покупок обратно в магазины.
Что в тренде
С приходом весны и уходом монотонной зимней одежды, большинство (62%) потребителей стремятся приобрести вещи в более насыщенных оттенках из легких материалов. Среди женщин 42% фокусируются на приобретении цветных акцентов, в то время как 35% мужчин обновляют свой спортивный гардероб, приобретая новые кроссовки и одежду для спорта. Примечательно, что для 55% покупателей удобство стоит на первом месте, а следование последним модным тенденциям – на втором.
По мнению психологов, цветовая гамма в одежде оказывает заметное влияние на наше эмоциональное состояние. Например, красный цвет ассоциируется с энергией, силой и уверенностью, в то время как синий способствует установлению контакта с людьми, вызывая чувство спокойствия и благородства. Зеленый цвет дарит ощущение умиротворения и гармонии, а желтый – напоминает о солнечном свете, вызывая радость и надежду.
В период весенней апатии россияне, как правило, увеличивают свои расходы на одежду. 80% респондентов признают, что весной превышают запланированный бюджет, а 65% совершают необдуманные покупки при виде выгодных предложений. Каждый третий (33%) подвержен импульсивным приобретениям после напряженного рабочего дня.
Итоговый чек
Весенняя хандра толкает россиян в объятия шопинга. Стремление к обновлению гардероба, покупка ярких вещей и электроники становятся своеобразной формой терапии, способом поднять настроение и отвлечься от серых будней. И хотя поход по магазинам действительно может вызвать кратковременный прилив радости и уверенности, важно помнить о разумном подходе к тратам.
Весенний шопинг – это палка о двух концах. С одной стороны, возможность порадовать себя и добавить красок в жизнь. С другой – риск импульсивных покупок и разочарований от вещей, которые так и останутся пылиться в шкафу.
Поэтому, прежде чем отправиться на поиски «лекарства от депрессии» в торговый центр, стоит задуматься: действительно ли новая вещь принесет долгожданное удовлетворение или станет лишь временной «таблеткой» от более глубоких проблем? Возможно, вместо необдуманных трат стоит обратиться к другим способам борьбы с весенней апатией: прогулкам на свежем воздухе, занятиям спортом или общению с близкими.
По данным исследования Минздрава и сети офф-прайс магазинов Familia.
