Спинные и суставные боли врачи относят к самым распространенным проблемам со здоровьем у женщин. В действительности, больше 30% представительниц слабого пола сталкиваются с этими недугами. А ведь болезненные ощущения в области спины и суставов способны значительно сказаться на качестве жизни и самооценке женщины, а в определенных случаях привести и к инвалидности. И тогда для восстановления утраченных функций проводится ортопедическая реабилитация, которая включает в себя целый комплекс мероприятий, от лечебной физкультуры и массажа до аппаратной терапии.
Причины болей в суставах у женщин
Нередко спинные и суставные боли возникают одновременно. Такое происходит по причине возникновения патологических изменений в хрящевых тканях. А основная задача хрящевых тканей – значительно облегчать процесс трения костей между собой. Хрящ покрывает окончания костей в суставах, а также и межпозвонковые диски. Хрящи состоят из особых веществ, которые удерживают в себе влагу, образуя при этом особую массу, внешне напоминающую собой густой гель. Когда по некоторым причинам данные вещества теряют способность удерживать жидкость, возникают воспаления в области суставов, а также в межпозвонковых дисках.
Если говорить о суставах, то в этом случае образуется очаг воспаления из-за трения костей друг с другом. Такого рода недуг врачи называют артрозом. При данном заболевании возникают сильнейшие боли, так как кости трутся непосредственно между собой, а со временем, если не принять меры, неизбежно нарушается подвижность суставов.
Когда же артроз возникает в межпозвонковых дисках, хрящевая ткань уже не способна прочно фиксировать позвонки между собой.
Профилактика
Как это ни печально, но современная медицина не в состоянии объяснить причины, по которым возникают патологии в хрящевой ткани. Но по статистике спинные и суставные боли появляются у тех женщин, которые страдают от ожирения, отказываются от регулярных физических нагрузок, а также слишком часто злоупотребляют алкогольными напитками.
Для предупреждения артроза женщине следует постоянно контролировать свой вес, соблюдая основы правильно питания, также немаловажно заниматься любым видом спорта для сохранения подвижности позвоночника и суставов.
Нередко на первых стадиях недуга многие женщины даже не догадываются о том, что у них зарождается столь опасное заболевание. В действительности недуг протекает бессимптомно. Чаще всего женщины обращаются к врачам уже тогда, когда боль в суставах становится невыносимой, но в этих случаях заболевание уже находится в запущенной стадии.
Внимательное отношение к своему здоровью и самочувствию может помочь своевременно начать лечение. Как правило, женщину долгие годы мучают боли в спине после долгого сидения, а также боли в суставах после пробуждения. А ведь именно такие проявления изменений в хрящевой ткани должны обратить на себя внимание женщины.
