Как ухаживать за кожей зимой

В зимнее время наша кожа требует к себе заботы и повышенного внимания, так как низкие температуры являются стрессом для кожи, поэтому зимой кожа стареет быстрее, чем летом. Так как же ухаживать за кожей зимой?

На состоянии кожи негативно сказывается ветер, то есть холодная погода. Кожа становится более чувствительной, из-за чего на ней появляются покраснения и шелушения. Со снижением температуры воздуха железы выделяют меньше кожного сала, то есть это приводит к истончению гидролипидной мантии.

Гидролипидная мантия – это тончайшая пленка на поверхности кожного покрова, которая первая контактирует с окружающей средой и выполняет защитную функцию кожи. Гидролипидный барьер образуется из отмерших роговых частичек кожи, смеси пота, кожного сала и полезной микрофлоры.

Зимой кожа становится более уязвимой перед внешней средой и нуждается в дополнительной защите, поэтому в это время надо пересмотреть основные этапы ухода за кожей и заменить летний уход на зимний, то есть полностью изменить процесс очищения, тонизирования, питания и увлажнения.

Выбор крема

В зимнее время косметика, кроме питательной функции, должна выполнять еще и защитную, то есть для зимнего ухода нужно выбрать подходящий крем.

Питательными и защитными свойствами кремы наделяют глицерин, растительные натуральные масла, например, жожоба, аргановое масло, масло ши и масла животного происхождения. Идеальным компонентом для зимнего питательного крема является норковый жир. Он способен справиться с мелкими трещинками и микротравмами на коже. Входящий в состав кремов норковый жир не оставляет жирного блеска, быстро впитывается и стимулирует процессы регенерации.

Очищение

Зимой надо умываться теплой водой, а не холодной или горячей, так как холодная и горячая вода разрушают защитную гидролипидную мантию, которая и так тонкая. Вместо геля для умывания (он обезвоживает эпидермис) надо использовать: для нормальной и жирной кожи – легкие пенки и муссы, для сухой – гидрофильные препараты и молочко.

Многие очищающие средства создают на коже тонкую пленку, которая закупоривает сальные протоки. Из-за этого появляются черные точки. А если кожа уязвимая, может возникнуть воспаление. Поэтому, чтобы избежать этих проблем, надо выбирать средства с надписью на этикетке non-comedogenic (некомедогенные).

Тонизирование

После умывания не стоит пренебрегать тонизированием, так как после тоника значительно повышается эффективность крема, что очень важно в зимнее время. Но при этом необходимо помнить о том, что тоник не должен содержать спирт. Ведь спирт сушит кожу, а она и так в это время обезвожена.

Тоник подготавливает кожу к нанесению крема. Втирать его не нужно, а надо просто протереть лицо ватным тампоном, смоченным в средстве. Основная задача тоника – бережно ухаживать и восстанавливать эпидермис.

Увлажнение

Зимой кожа нуждается в достаточном увлажнении, поэтому в холодное время года рекомендуется использовать увлажняющие кремы и лосьоны. Наносить средство надо на все тело, включая локти, ноги и ступни. Особенно в интенсивном уходе нуждаются лицо и руки, которые подвергаются холоду. Сильный холод может сушить кожу лица и рук, могут образоваться мелкие трещинки, которые повышают риск воспаления.

В уходе нуждаются и губы. Чтобы они не сохли и не трескались, надо использовать помаду, содержащую пчелиный воск. Или специальный крем для губ, который надо наносить утром и вечером.

Защита

Зимой также надо защищать кожу от УФ-излучения. Специальные крема, предназначенные для зимы, содержат вещества, защищающие не только от солнца, но и от холодного ветра. И хотя зимой солнце не так активно, как летом, но кожа все равно нуждается в защите от УФ-лучей. В зимнее время можно использовать средства с SPF от 15 до 20.

Зимой лучше пользоваться не пудрой, а тональным кремом с плотной текстурой. Правильно подобранный крем, кроме декоративной функции, выполняет еще и защитную: защищает кожу от ветра и мороза.

Ты никогда не станешь красивой, пока не почувствуешь себя красивой.

Чак Паланик

Как сохранить красоту и молодость кожи зимой

В зимнее время надо придерживаться простых рекомендаций:

Умываться теплой водой
Не стоит слишком часто и подолгу принимать душ и ванну в зимнее время. Лучше принимать их не чаще 2-х раз в неделю, вода должна быть примерно 35 градусов. Принимать ванны лучше масляные, а не пенные, так как они мягче, особенно для сухой кожи. А для душа рекомендуется использовать увлажняющие и pH-нейтральные масла. После душа и ванны надо наносить на тело увлажняющие лосьоны, чтобы восстановить защитную функцию кожи и компенсировать потерю жидкости
Выбирать очищающие средства надо со щадящим составом
Включать в уход косметику, в состав которой входят витамины, гиалуроновая кислота, пантенол, липиды, церамиды
Обязательно использовать средства с SPF-защитой
Регулярно использовать питательные и увлажняющие средства на основе натуральных веществ
Обеспечить достаточный уход за губами и руками. За полчаса до выхода на улицу нужно использовать защитный крем для рук. А на морозе надо одевать перчатки или варежки.

Если ежедневно наносить на лицо качественную дорогую косметику – то можно продлить молодость кожи. Я Вам больше скажу – если ежедневно наносить на лицо вообще любой крем – то молодость кожи точно можно продлить.
Любите себя. Не жалуйтесь на то, что у Вас нет средств на дорогой уход – просто ухаживайте за собой тем, что есть сейчас и красота не заставит себя ждать.

Лана Дидра