• Home Layout 2
  • Home Layout 3
  • Главная
Вторник, 6 июня, 2023
  • Login
Сайт прекрасных дам
  • Отношения с мужчиной
    • Знакомство и флирт
    • Соблазнение
    • Свадьба
    • Секс
    • Измены
  • Красота и здоровье
    • Фигура
    • Мода и стиль
    • Макияж
    • Ногти
    • Волосы
  • Психология и личность
    • Женская психология
    • Интересные личности
    • Карьера и бизнес
    • Гороскопы\гадания\магия
    • Рекомендуем для чтения
  • Дом и семья
No Result
View All Result
  • Отношения с мужчиной
    • Знакомство и флирт
    • Соблазнение
    • Свадьба
    • Секс
    • Измены
  • Красота и здоровье
    • Фигура
    • Мода и стиль
    • Макияж
    • Ногти
    • Волосы
  • Психология и личность
    • Женская психология
    • Интересные личности
    • Карьера и бизнес
    • Гороскопы\гадания\магия
    • Рекомендуем для чтения
  • Дом и семья
No Result
View All Result
Сайт прекрасных дам
No Result
View All Result
Пример HTML-страницы

Цветная диета

Наталья от Наталья
24.06.2022
в рубрике: Фигура
На чтение: 2 минуты
Цветная диета
0
раз поделились
91
просмотров
ВконтактеКласс
Пример HTML-страницы

Цветная диета — это на данный момент самый популярный метод избавиться от излишнего веса!

Recommended Post

Худеем с помощью воды

Завтрак – прекрасное начало дня

Звездный стиль: секреты стройности

Цветная диета известна своей простотой и эффективностью. Она практически доступна каждой женщине, применяющиеся в ней ингредиенты хорошо распространены, знакомы всем, просто мы никогда не задумывались, когда их употребляем, о пользе принесенной ими при правильном использовании.

Отличительная особенность цветной диеты это в разные дни недели употребляются разные по цвету продукты. Но прежде чем воспользоваться ею, необходимо посоветоваться с врачом!

Белый понедельник.

Первый день цветной диеты. В этот день используются в пищу продукты белого цвета: рис, молочные продукты, сыр, макароны, белок куриных яиц (отварной).

Овощи: картофель (отварной), цветная капуста.

Фрукты: бананы.

Важно! В продуктах белого цвета содержится много углеводов, постарайтесь не злоупотреблять ими.

Красный вторник.

Второй день цветной диеты. В этот день используются в пищу продукты красного цвета: красная фасоль, красное сухое вино.

Овощи: томаты, красный сладкий перец.

Фрукты: вишня, красная смородина, бастурма, клюква, красный виноград, черника, ежевика и черная смородина.

Продукты красного цвета усиливают кровообращение, повышают тонус мышц.

Зеленая среда.

Третий день цветной диеты. В этот день используются в пищу продукты зеленого цвета: зеленые пряные травы, морская капуста, зеленый чай, ревень.  

Овощи: листовые овощи, огурцы, брюссельская капуста, брокколи.

Фрукты: киви.

Зеленые продукты необходимы для гормонального баланса. Способствуют успокоению и расслаблению. Но не способствует уменьшению веса.

Оранжевый четверг.

Четвертый день цветной диеты. В этот день используются в пищу продукты оранжевого цвета: лосось.

Овощи: морковь, тыква.

Фрукты: папайя, манго, облепиха, арбуз, абрикосы, персики.

Продукты оранжевого цвета способствуют повышению аппетита. Такие продукты низкокалорийные и способствуют похудению.

Фиолетовая пятница.

Пятый день цветной диеты. В этот день используются в пищу продукты фиолетового цвета: эстрагон.

Овощи: баклажаны.

Фрукты: темный виноград, ежевика, голубика, черная смородина, слива.

Продукты фиолетового цвета способствуют замедлению обмена веществ, вызывая притом сонливость.

Желтая суббота.

Шестой день цветной диеты. В этот день используются в пищу продукты желтого цвета: сыр, мед, яичный желток, пиво.

Овощи: сладкий желтый перец, кабачки, сладкую кукурузу.

Фрукты: ананас, персики, абрикосы, желтые яблоки.

Сладкая кукуруза и сладкий желтый перец являются сильными антиоксидантами.

Разгрузочное воскресенье.

Седьмой день цветной диеты. В этот день используется в пищу только минеральная вода.

Достоинства цветной диеты.

Достоинствами такой диеты являются отсутствие ограничений на продукты. Цветная диета является сбалансированной на комплекс витаминов и минералов.

Недостатки цветной диеты.

Цветная диета длительная по продолжительности и ее результаты относительно времени невысоки.

Советуем Почитать

Худеем с помощью воды

Худеем с помощью воды

25.12.2022
Завтрак – прекрасное начало дня

Завтрак – прекрасное начало дня

15.12.2022
Звездный стиль: секреты стройности

Звездный стиль: секреты стройности

15.12.2022
7 основных принципов быстрого похудения в домашних условиях

7 основных принципов быстрого похудения в домашних условиях

18.08.2022
Стандарты женской красоты: заблуждения женщин и мужские предпочтения

Стандарты женской красоты: заблуждения женщин и мужские предпочтения

28.06.2022
Утягивающее белье и корсеты. Носить или нет?

Утягивающее белье и корсеты. Носить или нет?

27.05.2022

Свежие записи

  • Как выбрать и где купить качественные пиломатериалы
  • Цветное наращивание ресниц
  • Живые бабочки в подарок
  • Подаренные цветы вам всё скажут
  • Как преодолеть состояние депрессии? Рекомендации

Рубрики

  • Волосы
  • Дом и семья
  • Женская психология
  • Здоровье
  • Знакомство и флирт
  • Измены
  • Интересные личности
  • Карьера и бизнес
  • Красота и здоровье
  • Макияж
  • Мода и стиль
  • Ногти
  • Отношения с мужчиной
  • Психология и личность
  • Рекомендуем для чтения
  • Свадьба
  • Секс
  • Соблазнение
  • Уход за кожей
  • Фигура
Сайт о детях, беременности и родах Ляля информ

Книги для женщин

Рекомендуем для чтения

Вы ничего не знаете о мужчинах

11.07.2022
Рекомендуем для чтения

Когда женщина слишком сильно любит

11.07.2022
Рекомендуем для чтения

Как стать любимой и желанной

11.07.2022
Рекомендуем для чтения

Великолепная фигура за 15 минут в день

11.07.2022

О сайте

Для женщин и о женщинах. Как познакомиться и влюбить в себя любого мужчину и построить с ним любовь на всю жизнь.
Как научиться любить и понимать себя, заставить делать это других.
Как создать уют в доме и крепкую семью.

No Result
View All Result
  • Home Layout 2
  • Home Layout 3
  • Главная

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Choose A Format
Story
Image