Независимо от того, живёте ли вы один или с кем-то, важно иметь место силы, наполненное любимыми вещами. Место силы — это личное пространство, которое приносит вам радость, помогает восстанавливаться и даёт место для ежедневной медитации, практик и творческих поисков. Независимо от размера «своего угла», польза от него неизмерима.
Мария КОНДО — будучи увлечённой организацией пространства с детства, Мария начала свой бизнес в качестве консультанта по уборке, когда ей было 19 лет и она училась в университете. Сегодня Мария — известный эксперт по клинингу, помогающий людям превратить захламлённые дома в пространства, наполненные спокойствием и вдохновением.
Идея «места силы» в доме уходит корнями в японскую культуру, где их можно назвать как «духовные места». К примеру, это гора Фудзи, храм Мэйдзи Дзингу в Токио или Бамбуковая роща Арасияма в Киото, — куда посетители приходят, чтобы соединиться с природой и со своим внутренним «я».
Таким образом, подумайте о собственном домашнем «месте силы» как о гибридном пространстве для практик осознанности. Вы можете использовать его как специальную комнату для медитации или просто как место для очищения и нескольких глубоких вдохов в конце долгого дня.
Бамбуковый лес Арасияма в Киото, Япония
Намерение
Наличие «места силы» накладывает ответственность — вы отвечаете за предметы, которые туда помещаете, поддерживаете его в чистоте и наполняете позитивной энергией. После того как вы выбрали и обустроили своё пространство, регулярно ухаживайте за ним — протирайте поверхности, вытирайте пыль с рам и заменяйте предметы, которые больше не радуют вас. Сейчас «местом силы» Мари является небольшая рабочая зона в её спальне, украшенная цветами, кристаллами и рисунками её детей; это священное место, где она заряжается энергией. Каждую неделю она освежает цветы и освобождает место для новых украшений ручной работы.
Места хранения
Даже если вы живёте один или у вас много места, Мари рекомендует превратить внутреннюю часть вашего шкафа в место, которое доставит вам удовольствие. Украсьте стену за одеждой или внутреннюю часть дверцы изображениями и предметами, которые вдохновляют и радуют вас. Ведь ваш гардеробный шкаф — это личный райский уголок — персонализируйте его по максимуму!
Свой уголок
Если пространство ограничено, выделите небольшую часть общей комнаты под свои нужды — в идеале там, где вы проводите много времени. Повесьте на стену полки, чтобы разместить на них свои любимые вещи, или украсьте пробковую доску вдохновляющими картинками и произведениями искусства. Вы также можете превратить свой стол в рабочее место. Вот несколько наших любимых органайзеров для поддержания порядка на поверхностях.
В общем
Сделайте так, чтобы ваш весь дом ощущался как место силы — расслабляющая обстановка, наполненная чистой энергией. У вас может быть столько мест силы, сколько вы захотите, но хотя бы одно должно быть!
